Oblíbenci říjen 2021
Měla bych číst literaturu a psát eseje, ale psaní blogu mě baví víc a oblíbenci jsou taková rychlovka, tak jsem si dovolila takto prokrastinovat 😀
Podcast
Můj nejoblíbenější zpravodajský podcast je Vinohradská 12 od Českého Rozhlasu. Ale je to naprosto vážný a „nudný“ a hlavně profláknutý podcast (Podcast roku 2020 a vysoké hodnocení v cenách Křišťálová lupa 2020, jestli se nepletu...), takže jsem se rozhodla zase pro něco „svěžejšího“. Zpravodajský podvast Deníku N je trochu uvolněnější, občas trochu na hraně objektivnosti a má na závěr přidrzlé poznámky. Ale také vysoce hodnocený právě v Křišťálové lupě. Mně se líbí hlavně jako jiný úhel pohledu na společenská témata oproti Vinohradské 12, ať už názory na konkrétní témata, nebo výběrem tématu, které se v daný den (oba podcasty vycházejí každý pracovní den) podrobně rozebírá.
Aplikace
Calm
Už dříve jsem koketovala s meditací. Kdo by nechtěl zlepšení paměti, pozornosti, spánku, vyrovnání emocí, jak všichni od meditace slibují. No jo, ale jak na to? Jako na všechno v dnešní době, i na meditaci existuje aplikace. Vyzkoušela jsem jich hned několik, ale nikdy jsem nevydržela dostatečně dlouho, abych se mohla rozhodnout, že se mi aplikace líbí a že má na mě meditace nějaký účinek. Změna prostředí a nabourání mých zajetých rutin bylo ideální příležitost, jak do mého dne meditaci zařadit. A díky aplikaci Calm se mi to povedlo. Myslím, že v tomto ohledu je řízená meditace ohromně individuální a každý si musí najít tu svou aplikaci a toho svého vypravěče, který mu vyhovuje a který ho bude motivovat, aby se k meditaci vracel.
Komentáře
Okomentovat